6월 파워 필라테스 여름 탄력몸매 만들기!

6월 파워 필라테스 여름 탄력몸매 만들기!
 (6.2 ~ 16일 월요일 3주 프로그램)

바쁜 일상 속, 나도 모르게 굳어버린 몸
단단한 코어 + 유연한 라인을 동시에!
근육 속 깊은 긴장을 풀어주는 딥 스트레칭과
자세 교정에 효과적인 코어 집중 필라테스로
몸의 균형을 되찾아보세요.
✔ 이런 분께 추천해요
* 뻣뻣한 몸을 부드럽게 만들고 싶은 분
* 만성 근육통, 불균형 자세로 고민인 분
* 유연성과 코어 힘을 함께 키우고 싶은 분
초보자도 쉽게 띠라할수 있으며 그룹수업으로 인원제한 있습니다.

일정 : 월요일 10:00 - 10:50
         
비용 : 1회 - 100
        3회  - 270
       
준비물 : 매트(필수), 밴드(대여가능)

장소: 드림센타
예약 및 문의 : 050 3412981
         
**장소대여 특정상 불참시 기간연장 및 환불은 불가인점 양해바랍니다.

수업영상 아래 링크 인스타에서 볼수있습니다~
https://www.instagram.com/jo_dubai_77/profilecard/?igsh=MWsxeHNtdWJxcWk5dw==