“ 2025년 1월 기구 필라테스 콤보 스페셜 패키지”

2025년 1월 필라테스 스페셜 콤보 프로그램!

기구 필라테스와 매트 필라테스 운동을 같이 할수있는 패키지입니다.
 유산소, 코어전신 및 근력운동을 체계적이고 효과적으로 운동효과를 올릴수있는 맞춤 운동 프로그램입니다.
기구 필라테스는 1:1 개인수업으로 근력 위주 운동이며,
매트 필라테스는 그룹수업으로 코어집중된 전신운동입니다.

매트 필라테스 : 4회 (그룹수업)
                        매주 월요일 10시 또는 목요일 9.30

기구 필라테스 : 1회 (개인수업)
                        개인일정 맞춰 스케줄 조절가능
비용 :  매트 4회 + 기구 1회 = 450

인원제한있습니다.

신청문의 : 0503412981